万博ManBetX首页别乱吃！一分钟教你如何辨别食物温、热、寒、凉“四性”！

　　万博ManBetX首页别乱吃！一分钟教你如何辨别食物温、热、寒、凉“四性”！导语：中医自古以来就讲究“药食同源”，认为中药材和食物在某一些属性上是较为相似的，比如我们日常中经常吃的食物里也就“四性”之分，食物中的“四性”分别为寒、热、温、凉这4种食性。

　　经常听到我们长辈说拉肚子千万不要吃凉性食物，咳嗽时不要去吃热性食物，听见来就比较让人困惑，那么哪些食物是凉性的，哪些食物是热性的呢？今天就给大家来科普一下，让大家吃得健康万博ManBetX首页，吃得放心！

　　结语：值得注意的是万博ManBetX首页，食物的属性并不是一成不变的，不同的吃法也会改变某些食物的属性万博ManBetX首页，就比如寒凉的食物搭配一些温性的食物，可以中和它的属性，看到这里，你学会以后要怎么吃了吗？